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男女间对于性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的态度，常被以一句耳熟能详的话来结论：“男人为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)而爱，女人为
爱而性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)”，男人常以满足性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲为重心，却忽略了伴侣缺乏幸福的感受，而未能融入性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的
欢愉，因此也造成许多女人开始讨厌性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱，甚至完全舍弃性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲。
最近刚上市的一本新书“Slow Sex缓慢性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱”，这本书在日本热销80万本，成为“最想给
男友看的书”第一名，引爆全球媒体采访热潮。
作者亚当．德永有感于多数发表在网路、杂志上和性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有关的资讯，都只为了满足男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲
，却误导男人对于性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱真正的了解，以致性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活不顺利，无法让女人享受高潮。
射精式性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱让她冷感
亚当认为，多数男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱仅以射精为目的，不到20分钟就草草结束，这种没有品质
可言的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱应该被称为“垃圾性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱”。女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)仿佛被视为“发泄性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲的工具”，因而难以从
中得到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮，时间久了，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)误以为自己缺乏性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱成了无聊又低级的行为，男女
之间的鸿沟也越来越深。
又快又猛的A片谬误
台湾的教育，“性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)”是一件在课堂上难以启齿的事，许多年轻人只好转而以A片当成重
要的资讯来源。
但坊间的A片很多都是拍给男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)看的，于是A片里面很多情节会误导观赏者以为，男
生愈拚命冲刺，女生愈喜欢，或是女生随时都可以有高潮。A片里的男生很少会顾及女方
感受，误以为愈卖力，愈拚命的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱，女生就会喜欢，甚至一切都要来得“快”！
亚当认为，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱应该把性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)技巧发挥到最大极限，在其中感受到对方的爱意，才算是
完整，但这些都必须花费必要的时间，因此他独创“缓慢性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱”的说法，其中重要的原
则就是忘却时间，重新享受性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱。
爱戏比前戏更享受
“缓慢性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱”主张的是享受性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱，不以射精为目的，而是互相感受对方。
因此亚当扬弃以往“前戏”的说法，提倡“爱戏”的新观念，一边享受舒服的感觉
，一边花时间做爱，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能量的强度也会增强。因此花时间慢慢享受快感，是缓慢性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的
第一步。
练习缓慢爱抚节奏
许多女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)表示，希望男人在爱抚时放慢速度，以增加女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱中得到的快乐。
男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)并未意会到这一点，直接抚摸让他得到立即快感。
男人应该试着练习减缓节奏，学会有意识地给女人带来美妙的刺激，虽然这将花
费更多时间，但最终效果是女人的快感会更强烈。
没有高潮并不可怕
缓慢性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱并非只指拖延性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的过程，它所强调的是放慢节奏，享受一段舒缓感
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的爱。
要享受其中美妙，就不要太苛求性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮。不能达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮并不是件多可怕的事
，因为肉体的爱本来就是情感上爱的延续，如果怀着取悦对方的心态进行性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱，就
可能让人产生焦虑，甚至与热情擦肩而过。缓慢性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱中重要的是两性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)享受一个过程
，而不是急于要一个结果。
